ПИСЬМО СОТРУДНИКА ФОНДА. ДЕТАЛИ

Письмо сотрудника фонда. Детали.

"Несколько лет назад, когда фонд только начал свою работу, я принесла в хоспис несколько веток сирени, чтобы поставить на окна каждой палаты. Цветы - это красиво и уютно, - дальше этого мои мысли не заходили.

В одной из палат я задержалась на час. Пациентка долго, с трепетом и мельчайшими деталями рассказывала про кусты сирени около дома, в котором она жила. Как появлялись первые светло-зелёные листики, как распускаются нежные мягкие бутоны, как она любит её особенный весенний аромат. Как можно целый час проговорить о сирени? Я не спешила и не испытывала раздражение. Но я не понимала её восхищений - на тот момент для меня это было сложно.

Мне потребовалось немного времени, чтобы понять, насколько важны детали. Видели нашу радужную вертушку на тележке радости? Так вот, за все годы она несколько раз поменялась. Нет, они не ломались, мы их дарили. Пациентам, у которых всё было. Кроме вертушки. Для нас она была для красоты, а у кого-то вызывала особенные, счастливые эмоции.

В то первое лето в жизни фонда пациенты обращали моё внимание на многое. На то, как солнце падает на стены палаты. Как пахнет клубника. Как переливаются на окнах капли после дождя.

Потом и я стала замечать многое. И начала помогать пациентам видеть это. Как красиво сахар растворяется в прозрачной чашке. Как приятно может быть от того, что дует тёплый ветер летом перед заходом солнца. И как цветёт, меняя оттенки фиолетового и лилового, распуская фиолетовые звёздочки сирень возле моего дома. Моя жизнь стала насыщеннее от этого. Ведь, когда умеешь наслаждаться мелочами, жизнь начинает дарить чудесные события.

Это не только мой опыт. Практика акцентирования внимания на деталях и испытываемых от них чувств успешно используется в психологии и психотерапии. В нашем обычном ритме жизни мы слишком много внимания уделяем негативу, раздражению, переживаниям. И упускаем из виду всё прекрасное, упускаем моменты, а значит упускаем время.

Пациенты хосписа знают цену времени. А поэтому знают цену мелочам, эмоциям но только самым положительным. А мы помогаем создавать эти эмоции.

Давайте не тратить своё время уже сейчас, а стараться в каждой минуте охватить как можно больше. И, может быть, вы заметите, что около вашего дома цветет лиловый нежный символ мимолетной весны - сирень?"