8 советов для тех, кто ухаживает за больным близким дома. 

Ниже — 8 советов для тех, кто ухаживает за больным близким дома. 

Местами неудобных, слишком «заземляющих», но очень нужных для сохранения высокого качества двух жизней — родного человека и вашей. 

• Не спешить. 

Быстренько накормить, одеть, носочки натянуть — неправильно. 
Ухаживать — это не значит, что человека нужно сделать беспомощным. То, что человек может делать самостоятельно — он должен делать самостоятельно. Пусть он кушает медленно, пусть капает на рубашку, но он доносит ложку до лица! 
Дайте ему эту возможность быть независимым. 

• Примерить на себя. 

Возьмите ручку, листок, и составьте список из нескольких вещей, которые делают вас счастливыми. 
Написали ли вы там «быть сухим и чистеньким» или «выпить компот»? Скорее всего, вы написали другие вещи. И этот список абсолютно совпадает со списком тяжелобольного человека. 

• Начать с главного. 

Без удовлетворения элементарной физиологической потребности человек не сможет думать о социализации, потребности в уважении, о возвышенных вещах. 

Если у больного пятый день запор или боли — ему не нужен хор из детского садика, который будет его развлекать в доме престарелых. 

• Прислушиваться и наблюдать. 

То, что мы считаем «комфортно», для другого человека может быть не комфортно. Кому-то удобна большая подушка, кому-то — маленькая, а кому-то нравится без неё. 

• Делиться новостями. 

Представьте: вы включены в жизнь, и вдруг эта жизнь сужается до двух квадратных метров — кровати. Нет ни одного возбудителя эмоций: только тени по потолку гуляют. 

Но вам по-прежнему интересно, что происходит за окном; по-прежнему хочется слушать музыку, слышать новости, узнавать новое. 
Важно, чтобы родные хотя бы рассказали «а вот сегодня на работе...». 

• Записывать наблюдения и вести график. 

Если вы не будете вести документацию и не приведёте всё в систему — получится хаос, анархия, не будет импровизации. 
Создайте чеклист: отмечайте приём медикаментов, пульс, давление, сахар, температуру, сколько пьёт и прочее. 

Зачем система, если это родной человек? 
К примеру, вы не ведёте контроль дефекации. У больного вдруг случилась диарея, он запачкал всю кровать, вы всё это долго отмывали. Вы будете вспоминать это всегда как вчера. 
«Вчера же отмывал» — а могла пройти неделя. 

Ведите дневник наблюдений как детектив — чтобы уверенно ответить на вопрос врача «что больной делал такого-то числа в столько-то вечера». 

• Оценивать свои силы и доверять профессионалам. 

Если вы переоценили свои силы, не высыпаетесь ночами, конфликты плодятся в семье и отражаются на работе — обратитесь за помощью в гериатрический центр или дом престарелых. 

Сходите туда поволонтёрить, чтобы избавиться от мифов и понять атмосферу. 
Почитайте мнения в интернете. 
Сводите туда маму на чаепитие или праздник. Пусть она побеседует со сверстницами, медперсоналом. 

Если мама через какое-то время осознанно скажет «а ведь там не плохо!» — поселите её в это учреждение, навещайте, забирайте её домой на выходные или важные даты. 
Не лишайте её возможности найти собеседников и друзей, получать профессиональную медицинскую помощь, создать свой мир. 

Советы составлены по следам майского вебинара «Мастерской заботы» фонда помощи хосписам "Вера" с экспертом Леной Андрев.